Le club
Fit n Fight, bien plus qu’un club de sport féminin à Cergy-Pontoise
Ici, on ne vient pas prouver quelque chose. On vient se retrouver, se dépasser un peu plus à chaque séance et repartir plus forte qu’en arrivant.
Une amitié devenue une communauté de femmes
Mariam et Sofiétou, deux amies depuis le lycée. Deux passionnées de sport. Une même idée en tête : bouger ensemble, progresser ensemble et, surtout, y prendre du plaisir.
Fit n Fight est né de là. Pas d’un grand plan, pas d’une salle flambant neuve, simplement d’un rendez-vous entre copines à Cergy-Pontoise qui a pris de l’ampleur, séance après séance. Trois saisons plus tard, ce rendez-vous est devenu une véritable communauté de femmes qui s’entraînent, se soutiennent et avancent côte à côte.
Ce qui nous anime n’a pas changé d’un pouce : partager notre amour du sport et faire vivre, sur le Val-d’Oise, un espace où chacune se sente à sa place, quel que soit son niveau, son âge ou son histoire avec le sport.
État d’esprit
Sans jugement, à votre rythme, toujours ensemble
Chez Fit n Fight, on ne regarde ni votre niveau, ni votre silhouette, ni le temps que vous avez passé loin du sport. On regarde votre sourire à la fin de la séance.
- Zéro jugement. Débutante complète ou sportive confirmée, vous êtes à votre place dès la première minute. Personne ne compte les répétitions de sa voisine.
- Chacune à son rythme. Les exercices s’adaptent, jamais l’inverse. Progresser, c’est faire un peu mieux qu’hier, pas mieux que les autres.
- Bienveillantes, mais exigeantes. On vous encourage, on vous pousse un peu quand il le faut, et on ne vous lâche pas en chemin. C’est là que la fierté se gagne.
- Le collectif avant tout. On vient pour s’entraîner et on repart avec des liens. C’est ce que nos adhérentes nous disent le plus souvent, et c’est notre plus belle réussite.
Nos activités
Fitness, self-défense, randonnées et bien-être à Cergy-Pontoise
Fit n Fight, ce n’est pas qu’un créneau dans un agenda. C’est une année entière de rendez-vous à partager.
Les entraînements
Renforcement, cardio, mobilité : des séances complètes, variées et accessibles, pensées pour vous faire progresser sans jamais vous décourager.
- Cergy Le Haut (95) - Dimanche 10h00 – 11h30 · Dojo du Moulin à Vent · 20 Avenue du Terroir, 95800 Cergy
- Chanteloup-les-Vignes (78) - Mercredi 20h30 – 22h00 · Gymnase David Douillet · 2 B Rue de l'Alentours, 78570 Chanteloup-les-Vignes
Les adhérentes ont accès aux deux séances : le rattachement choisi à l’inscription est purement administratif.
La self-défense
Apprendre les bons réflexes, savoir se protéger, gagner en assurance et oser prendre sa place. Bien plus qu’une technique : une confiance qui vous suit bien au-delà du tatami.
Les randonnées
Sortir du cadre, respirer, marcher et discuter des heures. Nos randonnées, dans le Val-d’Oise et au-delà, sont souvent les moments où les liens se créent le plus vite.
Les rendez-vous bien-être
Prendre soin de soi, ensemble et en dehors du tatami : massage, coiffure, moments de détente partagés entre adhérentes. Des rendez-vous organisés par le club, où l’on se retrouve autrement qu’en tenue de sport - et où les liens se nouent souvent le plus vite.
Les événements
Temps forts, sorties, moments conviviaux : de quoi transformer une saison sportive en une belle collection de souvenirs.
Notre territoire
Un club de femmes, ancré à Cergy-Pontoise
Nos adhérentes viennent de Cergy, Pontoise, Osny, Vauréal, Éragny, Jouy-le-Moutier, Saint-Ouen-l’Aumône, Courdimanche, Neuville-sur-Oise et des communes voisines du Val-d’Oise, ainsi que de Chanteloup-les-Vignes et des Yvelines. Certaines habitent à cinq minutes, d’autres font quelques kilomètres pour venir. Toutes repartent avec la même chose : l’envie de revenir la semaine suivante.
Si vous cherchez un club de sport féminin à Cergy-Pontoise où l’on vous accueille par votre prénom dès la première séance, vous êtes au bon endroit.
Notre promesse
Repartir avec le sourire, à chaque fois
Le sport ne se résume pas à la performance. C’est prendre soin de soi, retrouver confiance, créer des liens et partager de beaux moments. Notre objectif tient en une phrase : que chacune reparte fière d’elle, et avec l’envie de revenir.
La première fois, on vous accueille, on vous explique tout et on s’adapte à vous. Vous n’avez besoin de rien d’autre que d’une tenue confortable et d’une bouteille d’eau.
Une question avant de vous lancer ? Écrivez-nous à fnf@chokenami.com, nous répondons à toutes les curieuses.
Questions fréquentes
Où se déroulent les séances à Cergy-Pontoise ?
Les séances se déroulent dans les salles suivantes : Dojo du Moulin à Vent, Cergy Le Haut (95) et Gymnase David Douillet, Chanteloup-les-Vignes (78). Les adresses complètes figurent plus haut sur cette page, ainsi que sur la page Activités.
Le club est-il vraiment réservé aux femmes ?
Oui, toutes nos activités sont exclusivement féminines. C’est le cadre qui permet à chacune de se lâcher, d’essayer, de rater et de recommencer sans se sentir observée.
Combien coûte l’adhésion ?
Plusieurs formules existent : adhésion simple à 50 € / an, mensuelle à 29 € / mois, annuelle à 250 € / an. Le détail de ce que chacune comprend figure sur la page Tarifs.